Wielu Polaków ceni sobie dziś mało aktywny tryb życia, co oczywiście jest złym nawykiem, który trzeba starać się wyeliminować. Sęk w tym, że dziś w dobie dwudziestego pierwszego wieku, kiedy to gonimy za karierą i pracą, często nie mamy czasu na aktywność fizyczną czy nawet przygotowywanie zdrowych posiłków.
W związku z tym odżywiamy się niezdrowo, a do tego niemal w ogóle nie ćwiczymy. Taki tryb życia jest bardzo niezdrowy i może zagrażać nie tylko naszemu zdrowiu, ale w późniejszej fazie również i życiu. Jeżeli jesteś przedsiębiorcą i widzisz, że Twoi pracownicy są mało aktywni, być może zainteresują Cię treningi firmowe. Czym jest taka forma rozrywki i dlaczego warto wdrożyć ją w swojej firmie?
Zabawa przez aktywność
Jak sam nazwa wskazuje treningi firmowe to nic innego jak wdrożenie różnych form aktywności dla swoich pracowników. Moglibyśmy rozpatrywać je w aspekcie jakichś szkoleń. Na te swoich pracowników na pewno kierujecie Państwo dość często. Skoro tak warto pomyśleć również i o swoich pracownikach w temacie ich zdrowia. Tym bardziej że taki pracownik z pewnością będzie o wiele bardziej pobudzony, a co za tym idzie wrosnąć może jego motywacja do pracy.
Nie zapominajmy też i o tym, że wspólne treningi firmowe to również doskonała zabawa w grupie. To z koeli przekłada się na integrację pracowników i na dobra atmosferę w pracy. Nie jest natomiast żadną tajemnicą, że dobra atmosfera jest bardzo ważna, biorąc pod uwagę to, jak pracują pracownicy. Im będzie ona lepsza, tym ich motywacja wzrasta.
Rodzaj aktywności
Weźmy jeszcze pod uwagę sam rodzaj aktywności. Oczywiście możemy zabrać ich na kręgle. Niemniej jednak nie trudno zgadnąć, że nie jest to aktywność, która zwala z nóg. Raczej jest to umiarkowany ruch. Co innego bieganie. Być może wielu pracownikom słowo to nie przechodzi przez gardło. Mimo wszystko dobrze przygotowany trening firmowy, na pewno ich nie zabije, a jedynie wzmocni. Możemy powiedzieć nawet więcej i zagwarantować, że także i te osoby, które walczą z nadwagą i w ogóle nie widzą siebie na bieżni.
Weźmy tu bowiem pod uwagę, że dobre treningi firmowe są przygotowane indywidualnie dla każdego z pracowników. Oczywiście nikt nie będzie ich tu do niczego zmuszał. Jest to raczej forma uświadomienia ich, że sport, a w tym przypadku także i bieganie, to samo zdrowie.
Ze znalezieniem takiego trenera nie będzie problemu, choć współpracować należy tutaj z najlepszymi specjalistami w branży. Do takich na pewno należy Wojciech Staszewski, który prowadzi Kancelarię Sportową i jest jednym z wybitniejszych trenerów personalnych w kraju.